sábado, 12 de septiembre de 2009

Cúal es el concepto del Gimnasio Core?

Es un nuevo concepto en acondicionamiento físico. Es realmente un sitio diferente a los gimnasios tradicionales, aquí podrá encontrar un sitio agradable para entrenar y hacer su actividad física. Core, es un concepto de gimnasia completamente dirigida, donde se realiza un trabajo integral basado en bandas y tubos elásticos (Thera-bands y Thera-tubs), además, con balones, superficies inestables, aros de Pilates y otros componentes, que permiten un trabajo de acondicionamiento físico más seguro y eficaz.

Core es un sitio donde usted podrá realizar trabajo de acondicionamiento físico de todo tipo, desde la hipertrofia muscular, hasta un trabajo más dirigido para fortalecimiento, reducción de grasa, tonificación, resistencia cardiovascular pulmonar y además, es el sitio perfecto para actividad de recuperación física.

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